2020 年亲自见证了 N 轮历史，再加上一番研究和验证，终于有资格回答这个问题了——财务自由以后遇到市场大跌甚至是经济危机应该怎么办？
方法比我预想甚至还要简单些，两个方面，心理 + 行动。
心理
危机中，心理压力其实比真实的经济压力要大得多。
虽然危机客观存在，但也不得不说，很多所谓的“危机”、所谓的“这次不一样”，到头来大多是自己吓唬自己。我们面临的最大危机不是市场崩盘，而是在恐惧中割肉退出市场。
有个调查，08 年次贷危机市场跌倒最低的那段时间，大约有 5% 的临近退休账户，在市场底部恐惧清仓全部投资。随后的一两年市场反弹连创新高，而这些离场的投资者毕生积累财富亏损超过一半，面临退休危机。而这，完全是人为的。
所以在讨论行动以前，还是得先说两句心理因素，建议很简单——行动以前先了解历史，读几本经典。
消除心理压力很有效的办法，看看过去经济危机如何苦难，再看看现在的生活，我们其实每一次都挺过来了。很多问题一旦消除了心理压力，就会发现其实没多难，甚至远远够不上危机的程度。
策略
财务自由以后遇到的大部分危机其实无需理会，财务自由 4% 法则——每年从投资资产中提取 4% 用于开支，这笔钱会永远花不完（考虑通胀以后）——大部分时间都是有效的，即使是熊市中。
我之前给大家分享过一个统计数据，4% 法则失效的概率小于「人没了，钱还没花完」的概率。
不过问题在于，我们不知道哪一次黑天鹅会演变成那种会让 4% 法则失效的危机，万一我们碰上了呢？所以还是需要一个预防策略。
给大家介绍一个非常好用的思路——六层安全边际。
安全边际这个词说起来好像挺高级，其实大家日常生活都在用。说起风险，旅途出门在外遇到的意外情况不比投资少。但我们并不需要完美预测每个意外也能很安心地走完整个旅途，而方法很简单——兜里多揣一点钱、路上多留点时间，穷家富路。
所谓财务自由的安全边际，就和穷家富路是一个道理。这六层安全边际几乎可以抵御任何意外问题。
第一层：主要被动收入
财务自由后主要计划的收入来源，常见的比如股息分红（这是我自己最喜欢的被动收入，没有之一）、房租收入、市场上涨等等用来支付生活的主要来源。
一般市场情况下，这部分收入完全足够覆盖生活开支，就像前面说的 4% 法则大部分时间都有效。
第二层：备用收入
如果遇到意外开支，或者经济不景气，第一层收入下降，就需要第二层补上。
一般以备用金的形式。对于财务自由的小伙伴都建议置备足够 3～7 年不等的被动收入，一般来说 3 年比较常见，7 年最稳妥，但是也最“奢侈”，考虑到备用金的属性，这部分是没什么投资收益的。
比如这次疫情中，不少小伙伴都启动了备用金，一方面用于生活开支、另一方面用于抄底，风险也是机会。
第三层：社保及商业保险
用来抵御生病这样的重大意外开支。
不要低估社保和保险的价值，虽然平时看起来只见掏钱、不见回头钱，却是我们面对重大风险的屏障。商业保险三类刚需，医疗、重疾、人寿还是要备齐的。（已经财务自由的小伙伴，可以不用重疾和人寿，但是商业医疗险还是万万不能没有的）
第四层：保持灵活的开支结构
我们来对比两个情况：
A：开支里面大约 70% 是房贷、信用卡分期、消费贷还款，余下是一般消费。
B：开支和 A 一样多，但是里面只有 20% 属于房贷、还债等刚性开支，剩下的是享受性开支和消费。
看起来好像 B 的生活比较浪费，80% 的钱都用来吃喝玩乐了。但其实 B 的抗风险能力要显著高于 A。因为遇到意外情况，B 可以很容易地把开支降下来。我认为这很重要。
日常开支高点没什么，重点是能不能在必要的时候及时降下来。
第五层：副业
非必须，但可以有。
如果有副业在危机里还有一个额外的好处，用第一层和第二层的收入覆盖生活开支，然后用副业收入全力抄底。危机反而变成了一个上天送来的礼物。
顺便一提，我发现一个很微妙的细节。虽然不一定要回去工作，但是在心里放上这么一个预设「我只是在休长假，必要的时候我可以回去接着工作」，财务自由的心理压力会小很多。不要把财务自由想像成一个做了就不可能回去的选择。
第六层：养老金
已经工作一定年限的小伙伴可以把这部分算在其中，等到了退休年龄领取养老金作为收入补充，现金流和储蓄的压力要小不少。不过这个只能作为一个后备方案，毕竟退休以前很难提取出来。
总结
应对危机最好的办法不是试图预测下一个黑天鹅在哪，而是设置足够的安全边际，搭建一个在几乎任何危机中都能应对自如、甚至从危机中获益的系统。
这六层安全边际可靠到什么程度？我之前回测过，如果不考虑个人欲望膨胀，过去 100 多年还没有出现过击穿第二层安全边际的经济危机。
不过就像前面说的，最大的危机其实不是来自外部，而是来自我们自己。