生产力 Posted on2025-02-142025-03-05 我真香了 突然想起来,我已经近一年再没吵着让也太帮我按腰和揉脖子了!从去年因为颈椎问题看医生,了解到各种慢性酸痛大都来自某些肌肉紧张和不平衡。我改造了工位、调整了坐姿,脖子不疼了,肩胛骨缝疼也没了。
生活 Posted on2024-11-202025-03-05 想回国了 你不能只假设获得别人的好东西,却不承担他的代价。当你羡慕一个人时,必须同步代入他为此的痛苦、焦虑和付出。这个时候,你还会想要这个东西么?
生活 Posted on2024-09-122024-09-12 从前一跑步就伤膝盖的我,跑步第 4 年了 一方面人性永不满足,另一方面人性高估自己。如果不能打破其中一环,主动慢下来,我们迟早会把自己逼进又一个受伤的角落。
生活 Posted on2021-10-082021-10-11 假期尝试在家戒网 当我们捧着手机,听到“第一个声音”下意识就被这个声音带走了,以至于很少有机会再去听到“第二”甚至“第三个声音”。有时候周末一整天时间过得还不如工作日一个晚上充实、有效率,可能就有这个原因。